Volvo pasarme por aquí para decirvos que non nos podemos olvidar do deporte e o feito de estar en casa non vai ser un impedimento para elo. Vou deixarvos uns vídeos de Zumba que podedes realizar tranquilamente na vosa casa: no salón, habitación... E o mellor que ten é que podedes realizar os movementos e os bailes en grupo! O venres estivémolos realizando en clase e foi todo un éxito así que xa me contaredes qué tal.
Pouco a pouco ireivos subindo máis exercicios que se poidan realizar tranquilamente na casa sen lamentar algún desperdicio.
De todas formas en Youtube, pondo "Zumba Kids" tedes un montón máis. A ver que se atreve cos de adultos...
Un abrazo
Soraya
No hay comentarios:
Publicar un comentario